Träna dig till en bra självkänsla
Vad är självkänsla? Självkänsla är en psykologisk term som avser hur vi ser på oss själva. Det är alltså det sätt på vilket som vi tänker och känner om oss själva. Självkänslan kan vara hög, låg eller mittemellan. En person med hög självkänsla tycker mycket gott om sig själv och tar kanske inte hänsyn till andras åsikter när han eller hon bildar sig en uppfattning …